Recently updated on 6月 29th, 2026
「もう顔を見るのも嫌」「別れるしかない」
と諦める前に。プロを交えた冷静な話し合いを
夫婦やカップル間の喧嘩、冷めきった関係、あるいは離婚や破局の危機。
調停などの取り返しのつかない手段に進んだり、後悔する決断を下す前に、
専門家を入れて「本当はどうしたいのか」を整理しませんか。
カウンセリングは、関係が完全に破綻してから来る場所ではありません。「少し意見が合わなくなってきた」「今後のために価値観をすり合わせたい」といった、まだ冷静に話せる段階でお越しいただくのも非常におすすめです。
お互いに前向きに取り組める状態であれば、たった1度のカウンセリングで課題を共有し、スッキリと解決できるケースも多くあります。
お子様がいらっしゃる方へ
自宅から接続できるため、お子様が寝ている時間や、家事の合間に相談可能です。移動の負担もありません。
駅近で利便性が高く、周辺には託児所や、一時的にお子様が遊べる施設も充実しています。リフレッシュも兼ねてお越しいただけます。
「もう夫婦関係調整調停を申し立てるしかない」「別れるしか道はない」とお考えかもしれません。しかし、調停や裁判は精神的・金銭的・時間的な負担が非常に大きく、争うことで関係が決定的に破壊されてしまいます。
その前に、中立的なプロを挟んでお互いの本当の望みを整理することが、結果的にご自身やパートナー、お子様が一番傷つかない解決策になります。
【データ】 夫婦・カップルの喧嘩と別れの原因
ある調査によると、関係悪化の原因の多くは「相手の態度や言動」、そして別れの最大の理由は男女ともに「性格や価値観の不一致」です。
大きな事件ではなく、日々の些細なコミュニケーションのズレが積み重なり、取り返しのつかない溝になってしまうケースがほとんどです。
二人だけで解決するのが難しい理由
- 顔を合わせると、つい感情的になって言い合いになる
- 相手の機嫌を損ねるのが怖くて、本音を飲み込んでしまう
- 「どうせ言っても無駄だ」と諦めてしまっている
- 一方が別れ（離婚）を口にしており、もう話し合いにならない
あなただけではありません。よくあるご相談事例
当ルームには、深刻な危機から将来への不安まで、様々なご相談が寄せられています。
妻は育児で余裕がなくなり、夫は仕事で帰りが遅い。会話が事務連絡のみになり、気づけばイライラをぶつけ合う「産後クライシス」状態に陥っている。
交際・同棲中で結婚を控えているが、一緒に過ごすうちに価値観や生活習慣の違いが浮き彫りになり、このまま進んでいいのか不安になっている。
同居しているが食事も別々で、業務連絡以外は完全に無視。「関係は終わっている」「もう疲れた」と感じているが、様々な理由ですぐには別れられない。
長年、相手の高圧的な態度や機嫌を損ねないよう本音を飲み込んできたが、「もう限界だ」と糸が切れ、修復不可能に感じている。
一方が「別れたい（離婚したい）」と強く主張しているが、自分は納得していない。相手が話し合い自体を避けており、完全に膠着状態に陥っている。
相手の不貞行為によるショックや、長年のセックスレス問題。また、どちらかがメンタルを崩しており、二人だけではどうサポートし合えばいいか正解が見えない。
このような状況でも、第三者が間に入ることで絡まった糸をほどき、最適な答えを見つけることができます。
当ルームの専門家が、夫婦・カップル関係を改善するための具体的なヒントや心理メカニズムをブログで発信しています。
「まずは自分たちでできる工夫を知りたい」「今の状況をもっと客観的に理解したい」という方は、ぜひ記事をご覧ください。
カウンセリングを提案したい方・パートナーの方へ
ご夫婦やカップルでこのページをご覧いただいているかもしれません。
カウンセリングを利用する際、相手にどう提案するか悩む方は非常に多いです。もしこれから提案される場合は、以下のように「お互いの未来のため」という視点で伝えてみてください。
「カウンセリングに行こう」と言われると、まるで「お前が悪いから指導されに行け」と言われたように感じ、不快に思われるかもしれません。
しかし、大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波・東京）は裁判所ではありません。どちらが悪いかをジャッジしたり、一方を責め立てたりする場では決してありません。
お互いが感情的にならずに済むために客観視でき、多くの話を聞いて、論理的に改善策を伝えていける専門家が存在します。どうか安心して、お二人の負担を減らすための一歩としてご同行ください。
ご相談の進め方と、通う回数の目安
「相手が来てくれないと意味がないのでは？」とご不安な方もいらっしゃいますが、お一人でのご相談からでも十分に関係改善は可能です。最初のスタートは大きく2つのパターンがあります。
その後は、引き続きお二人で通うか、もしくはお一人ずつ個別に通うかなど、最も早く解決に近づく最良の進め方をカウンセラーがご提案いたします。
自分が変わることでパートナーも変化を感じ、後からカウンセリングに興味を示して同席されるようになるケースも比較的多くあります。
個人差や状況の深さによりますが、2〜3週間に1回のペースでご利用いただくのが一般的です。
関係が深刻化する前の方であれば、1度のご相談で課題を共有し、スッキリと終了されるケースも多くあります。一方で、ネガティブ思考の改善など根本的な個人の課題解決が必要な場合は、数ヶ月継続してじっくり取り組むケースもあります。無理な引き伸ばしなどは一切行いませんのでご安心ください。
大阪ワイズカウンセリングの3ステップメソッド
交際中も結婚後も、迷いや衝突はつきものです。
カップルカウンセリングは「誰が悪いか」を決める場ではありません。
「責める・責められる」を前提にせず、二人でこれからどう動くかを整理するための3ステップです。
（例：性格ではなく「行動」と「影響」を分けて言語化する）
第三者が関係図を描きながら論点を分解。感情の絡まりを言葉にし直す伴走で、話し合いの負荷が軽くなります。
（例：相手への要求ではなく「自分のニーズ」で伝える）
言い換えのサポートと、パートナー間の会話の方法を指導。伝え方の衝突を回避し、変化を実感できるサイクルを回します。
（例：二人の合意メモ作成、守れなかった時の手順決め）
意思決定の枠組みと合意文例を提供。曖昧さを減らすことで、関係を続ける場合も別々の道を歩む場合も、後悔を残しにくい着地ができます。
Google口コミ 全国トップクラスの実績
市役所や行政の無料相談は、基本的に「話を聞いてくれるだけ（傾聴）」で終わることが多く、具体的な解決には至りにくいのが実情です。
大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波・東京）は、ただ話を聞くだけではありません。「関係の整理」「ルールの策定」「具体的な行動プランの作成」まで踏み込む『解決型』のサポートです。不毛な争いを短期間で終わらせるための、前向きな自己投資としてご活用ください。
大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波・東京）では、カウンセリング後に「ネガティブ思考」「抱え込み癖」「決めつけする癖」「自信がないこと」などで関係がこじれている原因が個人の内面にある場合、専門カウンセラーの松原が担当しながら、根本解決を図る連携型カウンセリングを実施しています。
複数の専門家が一つの窓口で連携し、表面的な仲直りではなく、個人とパートナー関係の両方の根本解決ができる国内有数のカウンセリングルームです。
カウンセリング料金
まずは一人で整理したい、相手を連れてくるのが難しい場合に。
カウンセリング（80分） 25,000円
- ✔ タイミングが持ちにくいので一度でしっかり話したい
- ✔ 表面的なことだけでなく深い部分まで相談したい
- ✔ 互いの意見をじっくり整理したい
※表示価格は税込です。
※オンラインは事前決済、対面は当日現金払いが可能です。
担当カウンセラー
大平 真由美（心理カウンセラー）
専門：夫婦相談、カップルカウンセリング、人間関係
「どちらが悪い」という犯人探しはしません。
お二人の間で何が起きているのか、絡まった糸を丁寧にほどいていきます。
価値観の違い、セックスレス、浮気問題など、どんなお悩みでも否定せずに受け止めます。
関係が悪化しきる前に、早めのご相談をおすすめします。
二人の未来のために、勇気を出して一歩踏み出しませんか？
