Recently updated on 12月 30th, 2025
うつ病・通院生活からの「卒業」を目指す
専門カウンセリング｜大阪・オンライン
「いつまで薬を飲み続ければいいんだろう？」
「休んでいるのに、焦りばかりで良くならない」
先の見えない通院生活に、疲れ果てていませんか？
大阪ワイズカウンセリング（担当：大平）は、ただ話を聞くだけではありません。
薬で症状を抑えるだけの対処療法から抜け出し、うつ病の根本原因である「思考の癖」を整え、再発しない心を作るための短期集中プログラムです。
【全国対応】オンライン相談のご案内
顔出し不要・LINE通話で相談が可能です。
「誰にも知られたくない」「顔を合わせるのが怖い」という方もご安心ください。
大阪（梅田・難波）での対面相談はもちろん、ご自宅から匿名性の高い状態で受講いただけます。
今のまま「とりあえず通院」を続けることへの不安
「先生の言う通りに薬を飲んでいれば、いつか治るはず」
そう信じて、長く通院を続けていらっしゃる方も多いと思います。
ですが、なかなか改善の実感が得られず、不安を感じているとしたら、少し視点を変えてみる必要があるかもしれません。
うつ病のコスト～見えないコストも解説～
うつ病の治療は一般的に1年半ほどかかると言われています。
1. 通院費・薬代（見えるコスト）月10,000〜15,000円かかると仮定すると、
半年で約60,000〜90,000円、1年半で合計180,000〜270,000円になります。
休職手当（傷病手当金）はあるものの、本来の給与との差額が発生します。
月給25万円と仮定した場合、月々約85,000円の差が出ます。
また、賞与も満額支給されないケースが大半のため、半年間で概ね600,000円ほどの損失額です。
復職直後の時短勤務（給与半額程度など）や、昇進の遅れなども含めると、さらに150,000円ほどの損失が見込まれます。
数字上で約100万円近くの損失になるリスクがあります。
うつ病は初めての経験ですし、こうした計算をする気力も湧かないのが普通です。
しかし、重度になるほど実際の損失は大きくなってしまいます。だからこそ、早めのケアや再発防止（根本解決）が大切なのです。
通院履歴とキャリアの関係
「休職していないから大丈夫」と思っていても、少し注意が必要です。
会社によっては、健康保険組合の履歴等を通じて、通院の事実が把握されるケースもゼロではありません。
それが将来的な配属や評価に影響する可能性も考えられます。
「薬がないと不安」な状態から抜け出すことは、あなたの大切なキャリアを守ることにもつながるのです。
- 長く続くかもしれない通院と薬代
- 5回で思考を変え、再発を防ぐ技術
あなたのこれからの人生にとって、どちらが「安心」でしょうか？
自分の心を整えることに時間を使うことは、経済的にも、時間的にも、とても価値のある選択です。
ご家族・パートナーの方へ
「大切な人が苦しんでいるのに、どう接したらいいか分からない」
「励ましてはいけないと聞くけれど、見ているのが辛い」
ご家族の苦労も、並大抵のことではありません。
共倒れになってしまう前に、まずはご家族の方だけでもご相談にいらしてください。
「接し方」や「言葉のかけ方」を少し変えるだけで、ご本人の状態がスッと軽くなることは多々あります。
専門家を頼ることは、決して恥ずかしいことではありません。
Google評価 全国トップクラスの信頼
いきなりコースではありません。
まずは「3回」で土台を作りませんか？
「本当に治るのかな？」「いきなりコース契約は不安…」
そう思うのは当然です。
まずは3回だけ試して、気持ちを整えたり、生活習慣の基礎を作ることから始めませんか？
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
溜め込んでいた辛さを全て吐き出し、「今からどうすれば楽になるか」の糸口を見つけます。
「少し変えるだけ」でどれだけ心に変化があるか、実際に検証します。
ストレスを受けにくくする考え方を知り、心の土台を固めます。
この3回だけでも、心の重荷はかなり軽くなります。
「もっと根本から変えたい」「本格的にうつ病から脱却したい」と思われた場合のみ、4回目以降（5回コースなど）への継続をご検討ください。無理強いはいたしません。
料金・コースのご案内
まずは初回カウンセリングへ。
ワイズは「聞くだけ」では終わらせません。
初回カウンセリングでは、単にお話を聞くだけではありません。
「現状の分析」を行い、あなたが「どのような思考の癖を持っているか」、その「原因」を論理的に解析します。
そして、「今すぐにできる具体的な思考改善策」をご提案します。
（50分/回）
※3回目までこの料金で気持ちを整えます
まずは現状の分析と、自信がない原因の特定を行い、今からすぐにできることを提案・実践します。
継続される場合は、以下の2パターンからお選びいただけます。
24,000円 / 回（税込）
② 5回コース（再発しない思考・行動習慣を作る）
根本原因である「ストレスの蛇口」を止めるための本格的な改善プログラムです。
実質 103,000円 （税込）
モニターご協力終了後、以下のどちらかを進呈します。
- Amazonギフト券 3,000円分
- カウンセリング割引クーポン 7,000円分
コースのみクレジットカードでのお支払いが可能です。
※カード会社へのお手続きにより、分割払いもご利用いただけます。
※対面・オンライン（全国対応）どちらも同料金です。
【参考】5回コースの内容イメージ
「もし4回目以降も続けるなら、どんなことをするの？」
5回コースに進まれた場合の一般的な流れをご紹介します。（無理強いは一切いたしません）
「身体が動かない」「消えてしまいたい」…どんな感情も否定しません。
心のタンスの中身を一度全部出すことで、自分でも気づかなかった「真の原因」を見つけます。
頭に浮かぶ考え方の癖や、大切にしている価値観のズレを分析。
責任感が強いなどの「変えられない性格」を否定するのではなく、その特性とどう上手に付き合えばストレスが減るのか、具体的なコントロール方法を学びます。
悩みの正体がわかったところで、「本当はどう生きたいか？」を一緒に考えます。
言葉にするのが難しい場合は、色や絵を使ったワークなど、あなたに合った方法で可能性を見つけ、小さな行動変容へと繋げます。
まずはご相談ください
「こんな状態で相談していいのかな？」と迷っている方も、まずはLINEでご連絡ください。
今の苦しさが少しでも和らぐよう、全力でサポートさせていただきます。
大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波・オンライン）
大阪（梅田・難波）・オンライン全国対応
担当カウンセラー
専門：
人間関係
メンタル不調、うつ病、やる気が出ない悩み
夫婦相談・カップルカウンセリング
自治体のSNS相談、厚生労働省の電話相談員など公的な機関での実績も豊富にあります。うつ病や不安障害で自分らしく生きられない苦しさを減らし、みなさんが本当に生きたい人生スタイルを一緒に考えていきますね。
