考え方・性格の悩み– category –
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考え方・性格の悩み
自分でできるストレス解消法、不眠症も落ち込みも克服!
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)の性格改善・考え方を変えるお手伝い担当の松原です。 今回、なんばルームにてセミナーを開催します。 90分で学ぶ自分でできるストレス解消法! 不眠症も落ち込みもついでに克服! 詳細: ・どうしても小さなことで... -
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うつ病は薬で治るの〜考え方を変えることで改善〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)性格改善・考え方を変える専門カウンセラーの松原です。 今回はよくお問合せや相談でも多いうつ病は薬で治るのか、薬以外でどう改善するかについてのお話。 薬で果たして良くなるのか、あくまでも論理的に松原の考... -
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ストレスに強くなる方法〜簡単なストレスコントロール法〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)性格改善専門カウンセラーの松原です。 今回はよく質問にもなるストレスに強い人とそうでない人の違いについて書いてみます。 ストレスに強い人と弱い人はどんな人 一般的にはストレスに強い人は以下の方です。 ・"... -
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「やるべきこと」ではなく「やりたいこと」の見つけ方
【やるべきことはたくさんあるのに、やりたいことが見つからない】 新入社員の皆さん、って言ってももう入社して5ヶ月ですね。 本配属も決まり、環境には馴染んできた頃でしょうか? さて、今回は「やるべきことはたくさんあるのに、やりたいことが見つか... -
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自分が幸せか不幸か分かる簡単な方法
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)、恋愛専門カウンセラーの松原です。 今回は簡単に自分の幸福度数を測る方法を伝授というお話です。 【どういう時に幸せですか】 そもそも幸せというのはどういう感情でしょうか。 カウンセリングでも私がよく使い... -
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断られるのが怖い・・・
今回は、相手に断られたときの気持ちの持ち方についてお話します。 【相手に嫌われたと思ってしまう】 「断られるのが怖いから、言いたいことも言えない。誘いたいのに誘えない」という方は沢山いらっしゃいます。 そんな方に理由を聞くと 「断られたら、...

