うつ状態 やる気が出ない– category –
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うつ状態 やる気が出ない
家族を亡くしたらやるべき心のケア|後悔を残さず立ち直るために
【家族を亡くしたとき後悔を残さないために】 葬儀や法要(初七日・四十九日・一周忌)、香典返し、役所の手続き、名義変更(銀行口座・不動産・保険・公共料金)、相続や相続税の申告、遺品整理や生前整理、喪中の過ごし方の準備……この時期は“やること”が... -
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心理カウンセラーが教えるパニック障害の場面別での対処のコツ
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。ついさっきまで元気に過ごしていたのに、急に息苦しくなったり、汗が止まらなくなったり・・・、という経験はありませんか?いつまた起きるかと思うと、行動し... -
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不安・緊張を感じるときのコツ〜不安・緊張とうまく付き合う方法〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。人からどう思われているか気になったり、急に体調不良に襲われたらどうしよう、といった心配が頭から離れないという方も多いと思います。毎日の生活の中で、漠... -
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ペットロス症候群の症状チェックと乗り越え方|辛い後悔を癒やす4つのステップ
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)の松原です。 当ルームでは自信喪失専門のカウンセリングを行っていますが、その心理的背景が近い「ペットロス(ペットロス症候群)」の改善・ケアにも力を入れています。 毎日放送ちちんぷいぷいに、ペットロスの...
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