自信がない・メンタル・仕事・人間関係の悩みを解決する心理コラム｜大阪ワイズカウンセリング

大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)、メンタル不調・うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。仕事、人間関係での悩み。「今日は集中力がなくて、迷惑ばかりかけてしまった・・・」「明日もやってしまったらどうしよう・・・」こんな風に悩...

大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）メンタル不調・うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。 「メンタルが弱くて・・・」「メンタルが折れやすい」などという言葉を耳にしたことのある人は多いのではないでしょうか？もしかしたら、自分も...

大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)では全ての悩みを1箇所で解決！をコンセプトで運営しています。各分野で専門家が在籍、お悩みごとでカウンセラーを変えることもできます。今回は仕事がうまくいかない悩みを抱えている方、うまくできるようにな...

大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)、依存症、自信喪失専門カウンセラーの松原です。今回は感情的になり、依存からの脱却が難しい恋愛依存について書きます。まず、そもそも依存症は病気では有りません。そのため薬では治らないということはご記...

大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。うつ病や不安障害でなくても、朝起きるのがつらいという方は多いのではないでしょうか？睡眠の質を上げて身体だけでなく、脳を休まることがうつ病、不安障害の...

大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。ついさっきまで元気に過ごしていたのに、急に息苦しくなったり、汗が止まらなくなったり・・・、という経験はありませんか？いつまた起きるかと思うと、行動し...