5回のカウンセリングで解決するセックス依存（性依存）

セックス依存が起きる原因

主な原因は自分に対する不満足です。

・自信がない状態
異性から認められたい　自信を持ちたいという願望

・客観的に満足できているはずなのになぜか満たされない
仕事がうまくいっていてもプライベートがうまくいっていないなどの格差　
人からの評価と自身での評価の乖離

その他、
快楽を追求する思考
過去の恋愛や性的な経験から復讐心を持ってゲーム感覚で異性と遊ぶ感覚
になっているなどです。

ワイズカウンセリングの手法では
性依存に陥っている理由を消す方法
依存しなくて済む状態を作ること
で改善に成功しています。

3ステップでできる！セックス依存の改善法

3つの方法で解決します。（その他の方法もありますが、大半がこの3つです）

STEP1.自信がないなら自信をつける方法

自分で自分を評価できにくい場合、まず、マイナス思考の癖を取ります。
また、自信に繋がるものや充実に繋がるものがない場合、趣味、興味を作ることや仕事での交渉力や会話力を身に着けて、自己評価を適切にできる状態を作り上げます。

異性から認められたいなら、自身で精神的に満足できるようにすればよいだけです。
自分を理解してくれる恋人を作る、恋人がいるならその人に言われて嬉しいことを言ってもらうようにするなど色々な方法で自己評価を適切にできるようにし、不満足度を減らします。

【前よりもマシ】という状態を作るだけでも大きな変化です。

STEP2.不満足を消すのではなく、満足を作る方法

自分の人生の点数を上げていくことで、リスクを負ってまで満足の追求をしないようにします。
カウンセリングで趣味や興味を明確にする
自分で好きな時間、嫌な時間を明確にし、好きな時間の質を上げていく
恋愛の質を上げて、恋人との時間を楽しいものに変えていく（いい人と恋愛できるよう婚活をする）
など個人に合う方法で改善を目指します。

この積み重ねで【依存する理由を自然になくしていきます。】

STEP3.恐怖心というブレーキを作り再発防止にも繋げる方法

依存状態が続くことを良くないと漠然と考えていると思います。
その漠然をどれだけ怖いことが起きるのかを具体的にし、しっかりと脳に教え込むことで、セックス依存になる理由をさらに減らしていきます。
例えば、家庭崩壊するということであれば、家庭崩壊がどのようなものかを想像し、ノートに書き出します。
その他、職場に見つかるとどうなるか、親やパートナーがどう思うのかなども書き出します。

具体的なリスクを明確にし、性行為に対してブレーキづくりをします。

脳がセックスで不満足を消せると考えて、
・自分を認めてもらえる
・性的な快楽で嫌なことを一時的に忘れられて楽になれる
と誤解しています。

セックスで解消することがマイナスであると教え込んでいくことでブレーキになり、再発も防げます。
脳の状態から改善し、仕上げます。

不満足ではなく、満足が多い状態にしていければ、依存する理由もなくなります。
性依存を治す
自信を持てるようにする
再発も防ぐ思考作り
という一挙三得の手法ができるのはワイズカウンセリングだけです。

徹底した再発防止！「バレなければいい」をやめる

性依存は見つからなければいいと都合よく考えてしまう場合が多いです。
そのため、パートナーや家族に見つかってから相談にお越しという方が圧倒的に多いです。
普段の生活の状況の改善を図り、まず現在の生活の満足度を上げることを繰り返し行います。

1-3ヶ月に1度、数回にわたってカウンセリングを行う形で再発するリスクがないかを丁寧に確認します。
どうしてもストレスや不安からまた依存しそうになるという方も少なくありません。

また、パートナーの方は「もうやっていない」と簡単に信じることは難しいため、信頼してもらう努力も必要でその適切な方法も知る必要があります。
マンツーマンでの相談だけでなく、パートナーの方を交えての相談を重ねるなどでしっかりと再発防止を行います。

もっとセックス依存について知りたい方向け参考ブログ

セックス依存の改善例や手法についての詳細
 セックス依存のパートナーを持つ方の接し方の注意点

相談者の皆様の声（Google評価で全国トップレベルです）

     良い  
     に基づいています 55 レビュー 
    
 
 
   
 
 
        
   パルパル 
 
 
 
  カウンセリングを初めて受けました。
正直受けるまではこういう所でカウンセリングを受けて解決出来るのか不安でした。
そこそこ高い値段でしたが、今の僕の悩みを一度受けてみてはどうかと妻に促されて受けました。
しかし、受けてみた感想はたった60分のカウンセリングでしたが解決出来るかもという期待感があるということです。
精神論などは全くなく、論理的思考で問題を解決していくのでカウンセリングを受けようと悩んでいる人は一度受けてみるといいかなと思います。
  
 
       
   m 
 
 
 
  林先生に長くお世話になっています。
恋愛や仕事、母との関係等につまづいた時に、先生とお話する時間をお守りにさせていただいています。
気持ちが整理できず、過去に傷ついたことや未来への不安など、同じところをぐるぐる回り、前進できない自分を責めてしまうことがよくありました。混乱した状態の時に、林先生に話を聞いていただきアドバイスをいただくと、先ほどまで思い詰めていた気持ちが緩み、「あれ、そんなに今、思い詰めなくて良いのかも」「もっと自分の感情を認めてあげてもいいのかも」「早くこの状態から進まなきゃという思いが自分を苦しめていたかもしれない」等、様々な気づきが生まれ、狭い視野では見つけられなかった新しい選択肢が見えてきます。
ほっとして、思い込みや考えすぎから少し解放されることで、その後、冷静で前向きな選択をできたことが何度もありました。今は失恋から脱却し、転職してより安心して働けるようになり、母とも程良い距離感でちょうど良い関係を持てるようになりました。一度ほっとすることが、これほどパワーのあることなのだと実感しています。肯定だけでなく、私の性格を踏まえた客観的なアドバイスもくださるので、とても信頼しています。本当に感謝です！
話が全然まとまっていなくても、優しく聞いてくださるのでありがたいです。友達には、重すぎる相談をすることが申し訳なかったり気疲れしてしまったりするので、こういった場所があることで、私はすごく救われています。
これからも宜しくお願いします。
  
 
       
   井田菜摘 
 
 
 
  好きなものを見つけるセミナーを受講させていただきました。好きなもの・嫌いなものについて自分の中にはなかった考え方を学び、どれも簡単に取り入れることができるものだったので実践してみようと思います。気持ちの面で楽になったので、ぜひおすすめしたいセミナーです。
  
 
       
   野尻勇樹 
 
 
 
  セミナーを受講しました。いわゆる自己啓発本などとは違った現実的な視点で、好きなものと嫌いなものへの向き合い方について新しい観点から考えるきっかけとしておすすめしたいです。
  
 
       
   a m 
 
 
 
  松原さんに担当していただいて
3回目です。
1回目はカウンセリング
2.3回目は性格改善ノート療法
4回目は最近予約し、
カウンセリングを受けました。

今はネットで調べると、すぐに解決される
世の中になっておりますが
しっかりと根本的な原因を教えていただき、
短期間で、悩み改善する事ができ、
「何度も通わなければいけない。」
「値段も不安だな。」など感じられている方も
ホームページに記載されている料金以上は
かからない点も、安心して通えると思います。

また、カウンセリングでは
まず話を聞いていただいた後に
ホワイトボードに書いていただきながら、
イメージをしやすい様に
説明して下さるので、
理解しやすいですし、
今まで悩んでいた事が嘘の様に
次の日から前を向いて進んでいる自分もいます。

何年ぶりかに
松原さんとワイズカウンセリングを
思い出し、自分自身の考え方だけだと
固着してくるので、何か新たな発見が出来るのではないかと思い、今回久しぶりに
利用させていただきましたが
結果、お値段以上の価値がありました。

今悩みがある方もそうでない方も
カウンセリング。。と、かたくならずに、
気軽な気持ちで行くと、
前に進めるきっかけになると思います。
自信を持ってオススメできます！
  
 
       
   mae 
 
 
 
  松原先生にお世話になっています。
3年程前から抱えている悩みと、
性格改善がしたくこちらに決めました。
カウンセリングの印象は、過去にさかのぼるのではなく、今、楽になれるように考え方を変えていく方法を教えてもらっています。こちらに通ってから
自分の考え方のクセや、抱えていた問題も自分で必要以上に悩み苦しんでいたんだと理解出来るようになりました。カウンセリングはなかなか敷居が高く感じますが、松原先生は単的に具体的なアドバイスをくれるので、頼りになる友達のような感じで相談出来ます。あと、もう一歩よろしくお願い致します。
  
 
       
   きみ子 
 
 
 
  松原先生にご担当いただきました。
結論から申し上げますと、約１年間悩んでいた事柄を解決できそうです。

2回伺いましたが、初回だけでもかなり心が楽になりました。

【初回の印象】
初回はずっと泣きっぱなしでしたが、とても優しくお話を聞いてくださいました。公式ホームページに松原先生は【お話を聞くより、治すのを重視しているため、冷たい印象を持たれるかもしれません】とありましたが、めちゃくちゃ優しいです。。
お話を全く聞いてくれないという訳じゃありません。私も現状のつらい状況を松原先生はしっかりと聞いてくださって寄り添ってくださいました。叱るでもなく、傷のなめあいのような慰めでもなく「本当につらかったですね」と認めてくださり、心に溜まっていた物がかなりなくなりました。
その上で、何故そのようになってしまったのかも解説いただき納得できました。これからの方針についてお話いただきました。
口コミが良過ぎて逆に不安だったのですが、本当によかったです。もっと早く伺いたかった、と心底思いました。

伺ったあとのLINEも丁寧でとても嬉しかったです。本当に暖かい方だと思います。

【2回目】
初回でノート療法についてご説明いただき、書いていった物を元にカウンセリングいただきました。
ノート療法で自分を見つめ直し、また涙が溢れてきました。
先生の「絶対に良くなりますよ！」の言葉がとっても心強かったです。
たった2回でここまで楽になって本当に感謝しています。

料金も高いのかな…と不安になりましたが、私は4回で改善しようというお話をいただきましたので、安心して通えます。
残りの回（仮に回数が増える場合も、理由を説明いただけるとのことで安心してます）もよろしくお願いします。
本来の自分を取り戻して、楽しく過ごせるように頑張ります！
  
 
       
   haru-ru 
 
 
 
  松原先生には大変助けられました。
カウンセリングでこころの状態やその人の思考の傾向などをつかんで、回復さらに改善へ持っていくには、まず、この人の言うことだから聞いてみよう。と思わせる説得力が必要だと思います。それを松原先生はお持ちでした。今、気持ちは安定していますが、自分自身の気づきを引き出すために、又時々お話をさせていただくのもいいのかなと思います。
  
 
       
   A K 
 
 
 
  長年メンタルの不調に悩まされてきましたが、松原先生のカウンセリングに通い劇的に改善しました。2ヶ月で4回受けましたが、まさかこんなに早く変わるとは思っていませんでした。
私には特にノート療法が効果がありました。根本的なものごとの捉え方、思いグセを変えていくので、ある程度の悩みごとであれば自己解決できるようになっていきます。
行く前は費用や時間がかかりそうで躊躇していましたが想像よりも負担も少なく、とても生きやすくなったので私はここに決めて良かったなと思っています。
迷われている方は一度お試しで受けてみても良いと思います。

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料金

ご相談のうちの95%で初回のカウンセリングのみで原因の明確化、何をすると改善できるかまでのお話ができます。
パターンが分かれば豊富な実績から得た改善メソッドでしっかりと解決が可能です、ご安心下さい。
他所では数十万円、１年間かけるなどありますが、負担が大きく諦めてしまうことも多くあります。
負担なく、早期改善を目指せるのは全国でも当ルームだけです。

初回カウンセリング：17,000円
2回目以降（単発）：25,000円
LINEサポート込！性依存克服コース5回：120,000円→110,000円（モニター割引）
※自身のコンプレックスなども改善しながら再発防止を目指し、克服を希望の方はコースでおすすめしています。
※コースのみクレジットカード支払が可能です。

ご家族・パートナーの方向けカウンセリング：17,000円

※いずれも1回50分です。
※コースはLINEでの質疑応答などのサポートも込みです。（90日間有効）
※外出での改善プログラムの場合は別途5,000円の追加料金を頂きます。

ご本人とご家族（パートナー）の方との3者カウンセリング：22,000円/60分

5回で改善できる事例が大半です。
コースの方は6回目以降は単発でも17,000円で対応させていただきます。
コース後も2ヶ月に1度、数回はカウンセリングで経過を観察し、より再発しにくいようストレスケアなどを行えばより効果的です。

衝動が出てしまう・出てしまいそうなとき、落ち込みやストレスが大きくなるときも安心です。

また、根深いもので回数が必要な場合、判明した時点できちんと理由を説明させていただくようにしていますので、ご安心ください。

松原吉宏（まつばらよしひろ）心理カウンセラー

専門：自信喪失、依存症、婚活、適職相談、ビジネススキルなど

どん底の気持ちで自信なく、毎日を過ごすのは大変です。また、依存は理解されず相談が難しいと思います。自信と依存は深い関係にあります。まず、苦しい毎日を送らない、自分や他人を傷つけないようにしていけるといいですね。数回で改善できるものも多いです。適職、ビジネススキルはワイズ就活塾の塾長として社会人の指導経験も豊富です。不安もあると思いますので、まずはお問い合わせくださいね。

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