夫婦・カップルカウンセリング

Recently updated on 4月 2nd, 2024

目次

夫婦・カップルカウンセリングのご相談例

こんなお悩みはありませんか?

夫婦げんかが絶えなくてしんどい
恋人同士でいつも言い合いをしてしまう(言った、言わない、聞いていないなど)
夫婦、恋人としての人生観や将来に悩んでいる
好きなのに喧嘩ばかり
環境の変化やストレスでの八つ当たり
パートナーが自分勝手に感じる
浮気(不倫)されて辛い
喧嘩して話し合うのも平行線で変わらなくてしんどい
お金の話や家事分担の話

林カウンセラー

捉え方や考え方を変えるだけでなく、お二人で協力できることや考え方の提案もします。
どちらが悪いという話ではないこともあります。
価値観の違い、セックスレス、普段の恋愛関係、喧嘩などを色々なお悩みを解決して、我慢続きのお付き合いを変えていきましょう。
性依存や性の相談は性依存の枠(松原)にご相談可能です。

ワイズの3ステップメソッド!でスッキリ

交際中、結婚後は色々なことがあります。
・自分たちでどうすべきかがわからないこと
・プライドが邪魔して相手を責めてしまう

などで悩むことが多いと思います。

一方で、試練や困難を乗り越えることで関係が強くなったり、信頼関係が生まれます。
そして、溝があり、解決方法が浮かばないという結論でも明確にできれば前に進むことができます。
正しい方法でその悩みを解決、改善していけるのがカップルカウンセリングです。

どちらが悪いということを決めるのではなく、
・どう考えて、行動するといい方向に行くのか考える
・できることをやり尽くして後悔がない気持ちになれるようにする


いずれにせよ、以下の3つのステップで前向きに考えていく方法を整理しながら考えていきます。

STEP1.まず正確に状況を整理して感情判断を減らします!

価値観の違い、普段の人間関係、喧嘩などの状況をまず整理します。
その上で好きという気持ちが持てていれば乗り切れる可能性が高いです。

例えば、価値観の違いについて。
・どういう部分が嫌なのか
・それは気をつけて減らすことはできないのか
・我慢できる方法はないのか
など。
交際を続けるべきかどうかの判断は本当の気持ちを理解することで冷静に可能になります。

遠距離恋愛だとなぜ不安なのか、何をしてほしいかなどをまずは考える必要があります。
続ける場合も無理なく続けるにはどうしたらいいのかを考えていくことです。
種類は違っても浮気されて不安になるときも同じで続けていくために相手にどうしてほしいか、自分はどうしたいかを整理する必要があります。

STEP2.言いにくい本音を見つけてお互いの気持を確認

お悩みの内容によりますが、こういう本音の交換も大切です。
言いにくいことを言えないことでストレスや苦しさに繋がります。
カウンセリングでも「そんな事考えていたの?」となるカップル・ご夫婦もいらっしゃいます。

本音で話をしないとどうしても後悔に繋がりますし、誤解によって関係性が悪くなっていることも多々あります。
こうした絡まった糸をほぐしていき、ストレッチをしていきます。
ストレッチ後は運動する、それと同じく、お互いどういう行動をしていくと良いかを考えていきます。

・押しつけや負担になること
・嫌な気持ちで心理的な抵抗があること
を無理はせず、少しでもできること、マシにしていけることから始めていきます。

STEP3.大切なのは冷静に向き合って後悔を残さないこと!

カップルカウンセリングは決断、判断を先送りにせずに前向きに二人でどうしていくのかを考えるためにあります。
場合によっては別れるほうがよいと答えが見えたとしても、後ろ向きな意味ではなく前向きな意味になります。
どうしても今までの二人あるいは家族での歴史、情などでお互い苦しい期間が伸びることもあります。

冷静な答えだと苦しさも減らすことができます。
本当の幸せや将来を考えていくお手伝いを大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)ではさせていただいております。

相談者の皆様の声(Google評価全国トップレベルです)

良い
に基づいています 55 レビュー
Nodoka Kuroki
Nodoka Kuroki
松原先生に娘がお世話になってます。人見知りする方ですが、素直に気持ちを吐き出せるようです。 心療内科にも通ってますが、お医者さんとは違う視点でのアドバイスを頂けます。 なかなかアドバイスどおりの行動は出来ていませんが、自分の特性をふまえた今後のことを考えられるようになったと思います。
Miyu T
Miyu T
発達障害を持っているので現在精神科にも通っていますが、病院は診断の時間が短く根本的な解決策を見出すことが難しいと考えこちらのルームに通わせていただきました。 担当は松原先生です。 一人では精神的に不安定になった時にうまく対処できなかったので、その解決方法を具体的に教えていただいたことが良かったです。 メンタルが弱いのでちょっとしたことを引きずったり感情的になってしまう事が多々ありましたが、先生に言われた通りノートにその日の後ろ向きな出来事と自分の考えを書いていくことで自分自身の感情が可視化でき、客観的に見ることができるようになりました。 今後はもっと安定したメンタルを持てるように上記の行動を続けていこうと思います。 現実的で根本的な解決策を見出したい人にはおすすめだと思います。
辻篤志
辻篤志
先生の話に大変納得し、心が不安定でしんどい状態が続いていましたが、気持ちが楽になりました。 他の方にも、カウンセリングの良さを持って知って貰えたらと思っています。 周りにも是非お勧めしたいと思います。
K.
K.
今回、妻の薦めで初めて カウンセリングに行きました。 担当は松原先生でした。 私の場合は依存的な部分で奧さんを 苦しめてしまい、今回行って見ようと 決心しました。 カウンセリングに行く前までは 自分さえよければ良い、嘘を付いて まで自分の依存的な部分を優先させて いました。 しかし、カウンセリングを受け なぜそういう気持ちになるのか? どうしたらそうならないのか? 目指したい自分像は何なのか? 毎日の中で整理をして、それを 受け止めてくれた奧さんとも今 までで一番会話をして一緒に改善の 方向に進めています。 家族の支えの大事さを本当に実感 しました。 それに前に進めるきっかけをくれた ワイズカウンセリング梅田の 松原先生などには本当に感謝 しています。 同じように悩んでる人は沢山 いると思います。 自分一人では治すのはかなり 難しいと思います。 一人で悩まずに誰かに頼るのも すごく大事だと思います。
Sugi
Sugi
5年くらい前に家族関係の悩みで松原先生のカウンセリングを2回受けました。 最初は緊張しましたが、とても話しやすい雰囲気の中、悩みや気持ちを話していくことができ、その中で気付きが得られ、すっきりとした気持ちになりました。 カウンセリングを受けて良かったなと本当に感謝しています。 今回、気持ちがしんどくなっている子どもにも薦めました。 海外では馴染みのある印象のカウンセリングが日本でももっと広がればいいなと思っています。
えみ
えみ
カウンセリングというものに対して敷居が高く感じてしまい何度もホームページを見ていましたがなかなか予約できずにいました。思い切ってカウンセリングをお願いしたところ松原先生は否定することなく静かに話を聞いてくれとても話しやすかったです。人に悩みを聞いてもらうことで自分の考えを整理することができ気持ちがとても楽になりました。 1年以上抱えていた問題だったのでもっと早く相談すればよかったなぁと思いました。
SK11 K
SK11 K
松原先生にご担当いただいています。 以前は、自分の内面の問題を抱えながら働き続けるのが苦しいと感じていましたが、カウンセリングを通じて、勤務先にそれを相談した上で、負担を減らしながら生活することを目指すようになりました。 精神面のみでなく、勤務先へ伝えることで問題が解決しやすくなる場合には、その伝え方についても相談にのっていただけます。 一人で考えていた時には、職場に相談することはできなかったため、内面と環境それぞれの面から問題の解決、縮小を目指す一歩になったと思います。 一回あたりの料金が比較的高額であるため(不当というわけではないですが)金銭面の負担も考えながら利用する必要がある点を考慮し、☆4と記入させていただきました。

料金

18,000円/60分
※表示価格は税込です。

電話カウンセリング・お二人でのカウンセリングをご希望の場合、ご予約後にLINE宛にもお手数ですが、お名前をご連絡お願いします。
対面枠でも電話カウンセリングは可能です、ご予約後LINEにてお知らせ下さい。
折返し、支払い方法、通話方法をLINEにてお伝えします。
ビデオ通話・音声通話いずれも当日選んでいただけますので気分や状況に合わせていただけます。

林 多佳子(はやし たかこ) 心理カウンセラー

専門:人間関係、恋愛の悩み

相談できない悩みほど毎日をしんどくさせてしまいます。人間関係、恋愛、家族間の悩み、考え方の癖は方法がわかると自身でも対応できるようになります。カウンセリング=病気の人が来る場所、ではなく、日々のしんどいものを減らして楽しい毎日を作っていきましょう。

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