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パパ活でパパをやめる方法〜パパ活は依存症〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)、性依存症専門カウンセラーの松原です。今回は、依存症の中でもパパ活に焦点を当てた話をします。客観性があるデータかどうかというと難しいですが、あるアンケートでは20代前半の女性の10人に1人が経験ありと... -
自分でできるやる気が出ない時の対処法〜甘えとの違いも解説〜
大阪ワイズカウンセリング（梅田難波）メンタル不調・うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。「無気力で何もやる気が出ない」「どうしたらやる気が出るか」ご相談の中で多いお悩みです。今回は、やる気が出ない原因と対策について考えてみた... -
自分でできる悩み解決法～心理カウンセリング目線での悩みの原因と対処法～
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)、メンタル不調・うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。仕事、人間関係での悩み。「今日は集中力がなくて、迷惑ばかりかけてしまった・・・」「明日もやってしまったらどうしよう・・・」こんな風に悩... -
メンタルが弱いとはどんな状態か〜◯◯を知れば変えていける〜
大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）メンタル不調・うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。 「メンタルが弱くて・・・」「メンタルが折れやすい」などという言葉を耳にしたことのある人は多いのではないでしょうか？もしかしたら、自分も... -
朝起きるのがつらい方へ～睡眠前のほんの一工夫～
大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。うつ病や不安障害でなくても、朝起きるのがつらいという方は多いのではないでしょうか？睡眠の質を上げて身体だけでなく、脳を休まることがうつ病、不安障害の... -
不登校専門カウンセラーから見た保健室登校のメリット、デメリット
今回は大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)不登校専門カウンセラー石田美咲紀から見た保健室登校の良い部分、そうでない部分やリスクについて書きますね。 【保健室登校はどういう場合に行うのか】 親の視点からみると、クラスに入れている現状からグレ...
