ブログ
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仕事がうまくいかない悩みを解決する意義〜心理カウンセリングの技法〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)では全ての悩みを1箇所で解決!をコンセプトで運営しています。各分野で専門家が在籍、お悩みごとでカウンセラーを変えることもできます。今回は仕事がうまくいかない悩みを抱えている方、うまくできるようにな... -
恋愛依存から脱却する方法
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)、依存症、自信喪失専門カウンセラーの松原です。今回は感情的になり、依存からの脱却が難しい恋愛依存について書きます。まず、そもそも依存症は病気では有りません。そのため薬では治らないということはご記... -
朝起きるのがつらい方へ~睡眠前のほんの一工夫~
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。うつ病や不安障害でなくても、朝起きるのがつらいという方は多いのではないでしょうか?睡眠の質を上げて身体だけでなく、脳を休まることがうつ病、不安障害の... -
心理カウンセラーが教えるパニック障害の場面別での対処のコツ
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。ついさっきまで元気に過ごしていたのに、急に息苦しくなったり、汗が止まらなくなったり・・・、という経験はありませんか?いつまた起きるかと思うと、行動し... -
不安・緊張を感じるときのコツ〜不安・緊張とうまく付き合う方法〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)うつ病・不安障害専門カウンセラーの大平真由美です。人からどう思われているか気になったり、急に体調不良に襲われたらどうしよう、といった心配が頭から離れないという方も多いと思います。毎日の生活の中で、漠... -
不登校専門カウンセラーから見た保健室登校のメリット、デメリット
今回は大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)不登校専門カウンセラー石田美咲紀から見た保健室登校の良い部分、そうでない部分やリスクについて書きますね。 【保健室登校はどういう場合に行うのか】 親の視点からみると、クラスに入れている現状からグレ...