依存症

依存症の基準

依存症かどうかを知りたいという質問が多いです。また、薬で治るかどうかというものも。

まず、病院や薬などの医療では改善できないものです。

頭痛の時に頭痛薬を飲む、ではなく、頭痛の原因を見つけ対処するのがカウンセリングです。
その方法で依存症も根本解決を目指せます。

そして、依存症＝過剰な状態が継続していることです。
例えば、普段はラーメンと餃子だけ注文。
過食症（食への依存）の場合、そこにご飯、野菜炒め、春巻きなど2人前くらいの量を食べることがあります。
これだと誰でもあるよね、「たまには」の範囲です。

ただ、たまにはあるのですが、それが毎日レベルになるのが依存症です。
拒食も同じで食べないことにこだわり依存する状態です。

その他
スマホ依存＝スキマ時間だけでなく、食事中、入浴中、寝る前などスマホを見ることが大半になる生活。
アルコール依存=毎日缶で2本以上お酒を飲んでいる。
恋愛依存＝いつも連絡を気にする、頭に相手のことが浮かぶ。
そして、何よりも日常生活に支障をきたす状態である場合、改善が必要です。

※一番多い相談のセックス依存（性依存)の改善法はこちら
改善プログラムではLINEでのサポートがあるので、悩んだときにはすぐに聞けて安心です。

依存症の原因

今まで長年、数百名の方の依存症の改善を行いましたが、原因は大半がこの2つです。

・自信がない状態で満たされていない状態（これが大半）
・嫌なことを忘れる手段として脳が記憶してしまった状態

その他、若い頃に快感として記憶されて、習慣化している場合です。

自信がないなら自信が持てる状態を作る。
今の生活の満足度を上げて、不満足度を下げる方法で5回以内の改善を目指します。
必要に応じて、過去の経験が影響する場合はそれを整理し、考えないようにした上で、今の状態をどうすればいいものにできるのかを考えます。

つい、食べないように、飲まないようになど起きている表面的なものをなんとかしようとする改善方法が多いですが、難しいです。
苦しさや悩みを見がちですが、原因を見て、それを改善する形だからこそ早く根本解決ができます。

内面だけ変えても現実が変わらなければ満足度も上がらないです。
体型や外見のコンプレックスを「捉え方次第、大丈夫」と言ったところで難しいでしょう
内面のお話は松原が担当し、大半の部分は改善できます。
さらに、改善を目指す場合、ご希望に応じて別の担当とも連携していくことも可能です。

不満足の例：
体型、健康の悩み=松原自身がお世話になっているミスター・ジャパンの坂田航樹氏を紹介可能（オンライン対応可）
外見や印象の悩み=ワイズの中村が担当
恋愛や婚活の悩み=ワイズの丸山が担当

考えや捉え方だけでなく、実際の状態を変えて、コンプレックスゼロを目指し、結果として、依存せずに堂々とした状態を作ります。

これにより、依存が不要、再発もゼロ化できる改善方法で国内でもスタッフが揃ったワイズカウンセリングのみ可能な方法です。

満足度を上げ、不満足度を下げることを同時に行い、依存だけでなく、人生そのものを変えていくことを可能にしています。

相談者の皆様の声（Google評価で全国トップレベルです）

カウンセリングを初めて受けました。正直受けるまではこういう所でカウンセリングを受けて解決出来るのか不安でした。そこそこ高い値段でしたが、今の僕の悩みを一度受けてみてはどうかと妻に促されて受けました。しかし、受けてみた感想はたった60分のカウンセリングでしたが解決出来るかもという期待感があるということです。精神論などは全くなく、論理的思考で問題を解決していくのでカウンセリングを受けようと悩んでいる人は一度受けてみるといいかなと思います。

パルパル

2022-06-09

林先生に長くお世話になっています。恋愛や仕事、母との関係等につまづいた時に、先生とお話する時間をお守りにさせていただいています。気持ちが整理できず、過去に傷ついたことや未来への不安など、同じところをぐるぐる回り、前進できない自分を責めてしまうことがよくありました。混乱した状態の時に、林先生に話を聞いていただきアドバイスをいただくと、先ほどまで思い詰めていた気持ちが緩み、「あれ、そんなに今、思い詰めなくて良いのかも」「もっと自分の感情を認めてあげてもいいのかも」「早くこの状態から進まなきゃという思いが自分を苦しめていたかもしれない」等、様々な気づきが生まれ、狭い視野では見つけられなかった新しい選択肢が見えてきます。ほっとして、思い込みや考えすぎから少し解放されることで、その後、冷静で前向きな選択をできたことが何度もありました。今は失恋から脱却し、転職してより安心して働けるようになり、母とも程良い距離感でちょうど良い関係を持てるようになりました。一度ほっとすることが、これほどパワーのあることなのだと実感しています。肯定だけでなく、私の性格を踏まえた客観的なアドバイスもくださるので、とても信頼しています。本当に感謝です！話が全然まとまっていなくても、優しく聞いてくださるのでありがたいです。友達には、重すぎる相談をすることが申し訳なかったり気疲れしてしまったりするので、こういった場所があることで、私はすごく救われています。これからも宜しくお願いします。

2022-02-23

好きなものを見つけるセミナーを受講させていただきました。好きなもの・嫌いなものについて自分の中にはなかった考え方を学び、どれも簡単に取り入れることができるものだったので実践してみようと思います。気持ちの面で楽になったので、ぜひおすすめしたいセミナーです。

井田菜摘

2021-12-27

セミナーを受講しました。いわゆる自己啓発本などとは違った現実的な視点で、好きなものと嫌いなものへの向き合い方について新しい観点から考えるきっかけとしておすすめしたいです。

野尻勇樹

2021-12-23

松原さんに担当していただいて 3回目です。 1回目はカウンセリング 2.3回目は性格改善ノート療法 4回目は最近予約し、カウンセリングを受けました。今はネットで調べると、すぐに解決される世の中になっておりますがしっかりと根本的な原因を教えていただき、短期間で、悩み改善する事ができ、「何度も通わなければいけない。」「値段も不安だな。」など感じられている方もホームページに記載されている料金以上はかからない点も、安心して通えると思います。また、カウンセリングではまず話を聞いていただいた後にホワイトボードに書いていただきながら、イメージをしやすい様に説明して下さるので、理解しやすいですし、今まで悩んでいた事が嘘の様に次の日から前を向いて進んでいる自分もいます。何年ぶりかに松原さんとワイズカウンセリングを思い出し、自分自身の考え方だけだと固着してくるので、何か新たな発見が出来るのではないかと思い、今回久しぶりに利用させていただきましたが結果、お値段以上の価値がありました。今悩みがある方もそうでない方もカウンセリング。。と、かたくならずに、気軽な気持ちで行くと、前に進めるきっかけになると思います。自信を持ってオススメできます！

a m

2021-12-12

松原先生にお世話になっています。 3年程前から抱えている悩みと、性格改善がしたくこちらに決めました。カウンセリングの印象は、過去にさかのぼるのではなく、今、楽になれるように考え方を変えていく方法を教えてもらっています。こちらに通ってから自分の考え方のクセや、抱えていた問題も自分で必要以上に悩み苦しんでいたんだと理解出来るようになりました。カウンセリングはなかなか敷居が高く感じますが、松原先生は単的に具体的なアドバイスをくれるので、頼りになる友達のような感じで相談出来ます。あと、もう一歩よろしくお願い致します。

mae

2021-11-22

松原先生にご担当いただきました。結論から申し上げますと、約１年間悩んでいた事柄を解決できそうです。 2回伺いましたが、初回だけでもかなり心が楽になりました。【初回の印象】初回はずっと泣きっぱなしでしたが、とても優しくお話を聞いてくださいました。公式ホームページに松原先生は【お話を聞くより、治すのを重視しているため、冷たい印象を持たれるかもしれません】とありましたが、めちゃくちゃ優しいです。。お話を全く聞いてくれないという訳じゃありません。私も現状のつらい状況を松原先生はしっかりと聞いてくださって寄り添ってくださいました。叱るでもなく、傷のなめあいのような慰めでもなく「本当につらかったですね」と認めてくださり、心に溜まっていた物がかなりなくなりました。その上で、何故そのようになってしまったのかも解説いただき納得できました。これからの方針についてお話いただきました。口コミが良過ぎて逆に不安だったのですが、本当によかったです。もっと早く伺いたかった、と心底思いました。伺ったあとのLINEも丁寧でとても嬉しかったです。本当に暖かい方だと思います。【2回目】初回でノート療法についてご説明いただき、書いていった物を元にカウンセリングいただきました。ノート療法で自分を見つめ直し、また涙が溢れてきました。先生の「絶対に良くなりますよ！」の言葉がとっても心強かったです。たった2回でここまで楽になって本当に感謝しています。料金も高いのかな…と不安になりましたが、私は4回で改善しようというお話をいただきましたので、安心して通えます。残りの回（仮に回数が増える場合も、理由を説明いただけるとのことで安心してます）もよろしくお願いします。本来の自分を取り戻して、楽しく過ごせるように頑張ります！

きみ子

2021-11-22

松原先生には大変助けられました。カウンセリングでこころの状態やその人の思考の傾向などをつかんで、回復さらに改善へ持っていくには、まず、この人の言うことだから聞いてみよう。と思わせる説得力が必要だと思います。それを松原先生はお持ちでした。今、気持ちは安定していますが、自分自身の気づきを引き出すために、又時々お話をさせていただくのもいいのかなと思います。

haru-ru

2021-11-02

長年メンタルの不調に悩まされてきましたが、松原先生のカウンセリングに通い劇的に改善しました。2ヶ月で4回受けましたが、まさかこんなに早く変わるとは思っていませんでした。私には特にノート療法が効果がありました。根本的なものごとの捉え方、思いグセを変えていくので、ある程度の悩みごとであれば自己解決できるようになっていきます。行く前は費用や時間がかかりそうで躊躇していましたが想像よりも負担も少なく、とても生きやすくなったので私はここに決めて良かったなと思っています。迷われている方は一度お試しで受けてみても良いと思います。

A K

2021-10-24

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料金

初回カウンセリング：16,000円/50分
改善トレーニング：18,000円/50分（6回目以降16,000円）

※表示価格は税込です。平日16:30以降、土日祝は1,000円割増料金を頂戴します。
※カウンセリング後のLINEでの質疑応答などのサポートも込みです。
※東京新宿でも行っています。（性依存以外もご相談可能です。日程はこちら）
依存症のカップル、家族カウンセリングは60分20,000円です。（割増料金不要）

松原吉宏（まつばらよしひろ）心理カウンセラー

専門：自信喪失、依存症

どん底の気持ちで毎日を過ごすのは大変です。また、依存は理解されず相談が難しいと思います。まず、苦しい毎日を送らない、自分や他人を傷つけないようにしていけるといいですね。数回で改善できるものも多いです。不安もあると思うので、まずはお問い合わせくださいね。

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