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自分でできる外出規制でのストレス、うつ病対策
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)では心理カウンセリングをベースにストレスケアも行なっています。 性格から来るものだけでなく、今回のように初めてのことに遭遇するストレスは計り知れません。 ウィスコンシン大学の研究で、いつも前向きで明るい... -
新型コロナウィルスへの対策
新型コロナウィルスの対策として、大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)では以下の取り組みを行っています。 医師の意見も取り入れ対策に盛り込んでいます。 相談者の皆様にも手洗い、消毒にご協力いただいております。 ※基本的には外出をせず済む形にな... -
固定電話恐怖症の原因と改善の理屈
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)、恐怖症・不安症の専門家松原です。 テレビで話題になった固定電話恐怖症ですが、正確に原因と改善方法をお伝えしたいと考え今回のテーマにしました。 そもそも恐怖症・不安症とは? 種類はいくつもあります。 わか... -
月が心理や体調に与える影響〜無理しすぎ・頑張り過ぎな方へ〜
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)恋愛・考え方を変える性格改善専門の松原です。 今回は月が人に心理、体調でどんな影響を与えるかについて書いています。 自分で無理しやすい方、頑張りすぎてしまう方、休むのが苦手という方にはぜひ読んでいただ... -
眠れなくても簡単自分でできる不眠症改善法
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)「考えを変えたい」と願う方の性格改善専門家の松原です。 平均2.4回で考え方を変えることができる性格改善の方法を少し変えて、不眠症の改善、克服方法を出し惜しみ無く今回は書きますね。 今までほぼ例外なく... -
ペットロスの改善方法
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)自信喪失専門カウンセラーの松原です。 自信喪失をメインにしていますが、ペットロスも原因や状態は同じです。 大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)ではペットロス改善カウンセリングも行っています。 【ペット...