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恋人が今までいない恋で得られる宝物
恋人が今までいない、いなくても生きていけたと思いますが、やっぱり欲しいですよね。 今回は恋をするとどんないいことがあるのか? "宝物"に絞って書いてみます。 【恋人ができない、そもそも恋って何?】 こんな気持を抱えている方は大勢いらっしゃると... -
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幸せ?不幸?自分の幸福度が簡単にわかる方法
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)恋愛カウンセラーの松原です。 自分って幸せなのかな?、不幸なのかな? ついついこんなことを考えてしまいませんか?(動画は音声があるのでご注意下さい) 【そもそも幸せって何?】 そもそも幸せってなんだろう... -
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1分で分かる「悩み」って何?
大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波)カウンセラーの松原です。 今回は悩みを感じる仕組みについて書きます。 誰しもが抱えている悩み、これはどうやって作られるのでしょうか。 そもそも人はどうして悩むのでしょうか。 【簡単にわかる悩みのメカニズ... -
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介護うつになってしまったら
現在も社会的問題の介護ですが、介護のそのものの金銭的・精神的な負担が重要課題です。 その中で、精神的な負担についてカウンセリングでは何ができるでしょうか。 厚生労働省によると介護者の4人に1人は介護うつになっているとされています。 -
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「元気?元気じゃないの、どっち」それって新型うつ病かも
ある時は元気、ある時(嫌な話)には気分が落ち込んでしまう。 甘えて見えたり、サボっているように誤解される苦しい病気です。 こんなことが気になりませんか? これらが非定型うつ病の症状です。 ・なぜか同じミスを繰り返してしまう ・嫌なことになると... -
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心療内科(精神科・メンタルクリニック)の選び方
ここでは心療内科(精神科・メンタルクリニック)の選び方のポイントを参考程度に書いています。 1度行くとなかなか億劫になりがちですが、大切なのは治そうとしてくれる医師かどうか?です。 外科でも内科でもどの領域でもそうですが、親切で人当たりがい...