仕事がうまくいかない悩みを解決する意義〜心理カウンセリングの技法〜

大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)では全ての悩みを1箇所で解決！をコンセプトで運営しています。

各分野で専門家が在籍、お悩みごとでカウンセラーを変えることもできます。

今回は仕事がうまくいかない悩みを抱えている方、うまくできるようになりたいと思う方のためのブログと思いきや、皆さん向けです。

「別に仕事ができるようになりたいと思わない」という方も、ぜひ読んでみて下さい。


しんどい仕事は気力を奪い、休みの日に充実して過ごすこともしにくくなります。

苦しいとつい「仕事がしんどい」と仕事を塊のように捉えがちです。

実はこれだと何をどうしていいかわからない状態で、まずはこのブログですべきことを明確にしましょう。

仕事ができるようになるとどうなるか

別に向上心もないし、仕事に多く求めていないからいいという方もいるかもしれませんが、仕事ができることでのメリットも多いです。

収入が上がる、昇進できる

自信が持てる、人から求められる存在だと実感できる

職場での居心地が良くなる、人間関係がしんどくなくなる

自分の意見を通しやすくなる

精神的にしんどくなくなる場合もある

ご覧いただき、この中でどれが気になりましたか。

1つでも気になれば少しだけ仕事の方法に目を向けてみませんか。

仕事は意外と先生のように教えてくれる人がいません。

上司や先輩から学ぶのですが、それは仕事の進め方であって、理屈や心理など根本を学んでいる状態ではない「なんとなく」の知識、経験です。

真似する形だと応用もできず、スキルになっていないことも多いです。

まず、仕事を徹底分析

仕事がうまくいかないという考え方を変えてみましょう。

仕事ができないと自分で思ったり、指摘されてしんどい時ほどゆとりがなく、何をしたらいいのか？、自分がダメだと混乱してしまいがちです。

仕事の何がうまくいっていないかを分析して書き出してみて下さい。

まずは、こうした分析をして、何がうまくいかないのか、どの部分で引っかかるのかを明確にしましょう。

すべきことを明確にする

・上司や先輩との人間関係
報告の仕方、伝え方を変える。

嫌な事を言ってきたら、どう捉えるかを決めてマニュアル化。
※松原のビジネススキル指導の核の1つでわからないからしんどくなることをおおよそすべき対応を決めてイライラやしんどさを減らす手法

・自信が持てない
話す内容、提案レベルを上げる。

・考えが浮かばない
勉強で知識量を増やす、論理的に伝えるスキルを身に着ける。

・仕事で合っていない部分を感じる
まず、スキルを上げて、できることを増やす。
わかることをやり尽くして、それでも合わない、難しいと感じれば転属や転職を考える

実は全てワイズで解決可能！

先ほど書いている内容は全て大阪ワイズカウンセリング(梅田・難波・東京)で対応可能です。

仕事がうまくできるようになるまでいかずとも、しんどくなくなることでのメリットも多くあります。

まずは、「しんどいけれど、お金を稼げている」という捉え方ではなく、「しんどくなくお金を稼げている」という感覚にしていくとよいです。

しんどい仕事は気力を奪い、休みの日に充実して過ごすこともしにくくなります。

プライベートを充実するためにも仕事をやりやすくしていきましょう。