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大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）カウンセラーの松原です。 今回は悩みを感じる仕組みについて書きます。 誰しもが抱えている悩み、これはどうやって作られるのでしょうか。 そもそも人はどうして悩むのでしょうか。 【簡単にわかる悩みのメカニズ...

現在も社会的問題の介護ですが、介護のそのものの金銭的・精神的な負担が重要課題です。 その中で、精神的な負担についてカウンセリングでは何ができるでしょうか。 厚生労働省によると介護者の4人に1人は介護うつになっているとされています。

ある時は元気、ある時（嫌な話）には気分が落ち込んでしまう。 甘えて見えたり、サボっているように誤解される苦しい病気です。 こんなことが気になりませんか？ これらが非定型うつ病の症状です。 ・なぜか同じミスを繰り返してしまう ・嫌なことになると...

ここでは心療内科（精神科・メンタルクリニック）の選び方のポイントを参考程度に書いています。 1度行くとなかなか億劫になりがちですが、大切なのは治そうとしてくれる医師かどうか？です。 外科でも内科でもどの領域でもそうですが、親切で人当たりがい...

恋愛専門カウンセリングなだけに大阪ワイズカウンセリング（梅田・難波）には不倫のお悩みを相談する方もいらっしゃいます。 対面、お電話、いずれも多いです。 まずは、不倫と浮気について見てみましょう。 え、こんなに多いの？不倫・浮気 女性誌の調査...

カウンセリングとは「自分を語る場所」です。もちろんですが、人生の主人公は「自分」なわけであって、その「自分」がうまく機能しない、不具合を感じているときに、助けとなるものです。 カウンセリングの意義や効果については諸説ありますが、ここでは私...